易筋经助辽宁省援鄂医疗队平安凯旋

疫情期间，辽宁省援鄂医疗队来到湖北省襄阳市中心医院和襄阳市第一人民医院进行医疗援助。辽宁中医药大学教授于睿在抗疫一线积极开展中医药特色治疗，在轻型和普通型隔离病房开展易筋经十二势导引法教学，每天分批带领患者和医护人员进行导引康复训练，增强心肺脏腑机能。同时，通过建立医患微信群，把规范的导引视频发送给隔离病区的患者，在群中指导要点，督促练习。

临床观察显示，易筋经导引法适用于新冠肺炎轻型、普通型患者，能够改善他们的体质，缓解紧张焦虑的情绪。对医护人员而言，每天长时间的工作疲劳，易筋经可以使他们身心放松，增强免疫力。

3月21日，在一线奋勇抗疫一个多月的辽宁省援鄂医疗队归来，医疗队队员在辽宁大厦进行为期14天的医学隔离观察。为保证队员们有充分的时间舒缓身心疲劳，于睿带领大家共同练习易筋经十二势导引法。

为方便队员们巩固练习，于睿还将自己录制好的动作视频提前发送给大家。在于睿悉心的指导下，队员们也积极配合、努力学习，每日坚持练习易筋经以调养身心。

经过14天的锻炼，队员们感到身心舒畅，疫情期间大量耗费的体力也得到了快速恢复。

此次辽宁省援鄂医疗队从抗疫一线到隔离恢复，易筋经十二势导引法始终伴随左右，让他们尽快以良好的状态重回工作岗位。