乐天知识分享会:中医腧穴
(通讯员 窦亚萍)“健康中国”规划纲要中指出:新中国成立以来,健康领域改革发展取得显著成就,医疗服务体系日益健全,人民健康水平和身体素质得到提高。山东女子学院社会与法学院向日葵志愿服务二队来到乐天创设社区,进行了以“健康”为主题的社会实践活动。
经过了调研活动,志愿者们对老人进行了初步的了解,和他们建立了一定的友谊。而上午的义诊活动,志愿者们用自己所学知识,为老人们解疑答惑,老人们对自己的身体情况有了初步理解,活动室里热火朝天。有了义诊活动的铺垫,老人们情绪高涨,下午的中医腧穴知识分享也如约而至。
志愿者们早早的布置好现场,以便于下午的知识分享会能成功举办。许多老人都是上午的熟面孔,他们和志愿者们打招呼,带着像是雪落松竹晴,雨霁风月明的笑容,灿烂而又美好。已经来过两次的李奶奶轻车熟路的带着她的一众好姐妹直奔活动室,她说:“这就像来自己家一样,不用客气的。”许多老人的到来同样让志愿者们欣喜不已,不少志愿者记得刚来时他们邀请去吃饭的热情带给志愿者的感动,像是飘落发间的阳光,细碎但是依然炙烈。
通过了解,许多老人们家中有电子医疗测量仪器,但是只能初步了解身体情况,有时候即使出现情况也并不清楚,不能解决实际问题,志愿者们告诉老人有些小问题是可以通过简单的腧穴按摩来解决,不需要一定去医院。
为了加深老人们对于腧穴知识的理解,志愿者们身体力行,亲自上手操练,两两一组,一个讲一个做示范,默契十足。其实,早在老人们到来之前,志愿者们已经经过多次的演练,大椎穴、肩井穴、背部腧穴等知识内容熟识于心,看到老人们听得认真,苦练很久的志愿者觉得一切都值得。
(三下乡队员为老人按摩通讯员 李璐瑶 摄)
来学习的刘奶奶跟志愿者说:“我大字不识一个,但是我知道中医对身体好,我肩膀僵硬不舒服的时候,就往背上这个地方揉揉就行,自己是可以找到这些穴位。”虽然刘奶奶不认字,但是她对于穴位知识还是有一定的了解,可以缓解肩膀疼痛的穴位其实是肩井穴,而刘奶奶知道的是经验,这是生活赋予她的宝贵财富。关于中医腧穴养生知识,刘奶奶还给志愿者分享了她的饮食习惯,“不乱吃、不多吃、不忘吃”是她的九字箴言,同时刘奶奶还嘱咐志愿者们健康很重要,要从年轻的时候就重视。志愿者们从中深受启发。夏日蝉鸣,烈日炙烤,燥热的街道行人寥寥无几,两旁的商铺百无聊赖,只有偶尔几缕风拂过低垂的门帘,漾起一点夏意。
(老人在为志愿者开养生小课堂通讯员 李璐瑶 摄)
短暂的腧穴知识分享很快就结束了,但是中医传统文化依然在传承。就像狄更斯所说的那样“这是一个最好的年代,这是一个最坏的年代。”西方医药文化迅速发展,中医文化面临着巨大变革。为了传承中医文化,需要让更多的人知道中医文化知识的重要性。大学生作为新时代的主人,要有着传承中医文化的责任感和使命感,用志愿活动教授老人腧穴知识、解决问题的同时也是将中医知识传递给更多的人,践行党十九大关于社区建设、关于“健康中国”的规划要求。
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