自疗功法
自疗功法属存想派功法。由陈谦发表于1990年。
自疗功法属存想派功法。由陈谦发表于1990年。
临床应用:治疗溃疡病、高血压、肺结核、肝炎等。
练功方法:按子午流注的原则,依病变器官的不同而选择练功时间。坐桩,思念病变器官上覆盖一层若隐若现,如烟如雾的浊气,并以意领气,导浊气循经排出体外,同时两手以阳掌前平凿足跟离地,身体上浮前倾。配合长呼气。接着,按病变器官气血退去的时辰,练采气法,内视病变脏腑,思其邪浊烟消雾散,色彩光亮,略守后宜观日月、星云或树木、花草等,意念其上面放出如云如霞,闪闪烁烁之气。两手以阴掌前平举起,再转腕抱球,按五行配五色归五脏的属性,将双手收至病变脏腑之上,并注气入内,屈膝提脚(即一脚着地,另脚屈膝提腿子体前),深吸气,再复原。
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