治疗遗精小验方

频繁遗精会使人精神萎靡不振，头昏乏力，腰膝酸软，影响身心健康。对此，中医养生专家推荐了2个小验方，可供临床选用。推荐验方如下。

涩精止遗：沙果

沙果500克切片，加水800毫升，煮熟加蜂蜜250克，再煮成胶状。每次3片，每天3次。

评：遗精是指不因性生活而精液遗泄的病症。其中因梦而遗精的称梦遗，无梦而遗精，甚至清醒时精液流出的，为滑精。中医首次记载见于《内经》，该书称遗精为“精自下”，并对起病原因、兼见症候，均有阐述。《灵柩·本神》篇指出：“心怵惕思虑则伤神，神伤则恐惧，流淫而不止。恐惧而不解则伤精，精伤骨酸，精时自下。”中医认为劳心太过、欲念不遂、饮食不节和恣情纵欲等是导致遗精的主要病因。

中医认为沙果味酸涩而收敛，具有良好的涩精、止泻痢的作用，是遗精滑泄、泄泻下痢者的食疗良品。《食疗本草》记载：沙果“止消渴”“主谷痢、泄精。”用新鲜沙果50克，芡实30克。将沙果先洗净切开，加入芡实，再加水3碗，共煎煮成汤1碗，分2次1日服完，涩精止遗的功效更好，非常适用于男子遗精滑泄之病症。但是沙果涩敛之性，不宜多食，脾弱气虚者不宜食。

健脾涩精：五倍茯苓丸

五倍子120克，茯苓30克，熟面糊为丸如绿豆大小，每服40粒，1天3次。

评：《医学纲目·卷二十九·梦遗白浊》中说道：王元肾虚而泄精，脉弦大，累加减八物汤，吞河间秘真丸以及珍珠粉丸，其泄仍不止。后用五倍子一两，茯苓二两，为丸服后治愈效果很好。此例五倍子涩脱之功，敏于龙骨、蛤粉。这也说明了本方的出源。方虽简单，然其理甚妙，用茯苓开泄，入心宁神，加五倍子固涩闭阖，入肾经敛浮火，正可以应肾脏动静开阖之机，心肾交通之制。此方效果妙在茯苓，不单取其宁神之效，且有补肾的作用。补肾不只有地黄、鹿茸之类，茯苓利水渗湿，有助肾司水液，也可补肾。此方服时忌吃辛辣物。相火旺者，可加知母、黄柏；虚甚者，酌加补益之品等等。总之，应用本方时灵活一些，达到补肾、固精的作用，所以能在短时间内收到不错的效果。