补肾与女性更年期

肾者藏精，内舍元阳，为人体真阴真阳聚会之处，故称“水火之宅”。其中阴精为阳气之本，受先天之精与后天之精的不断供给，是维持人体生命活动的基本物质。人到40岁以后，阴精开始衰虚，渐致衰老，然肾为水脏主藏精气，五脏六腑之精皆由肾所养。五脏六腑之阳气也由肾阳温煦。故肾为人体各脏腑调节的中心。女性更显如此，女性40岁后肾气转衰，天癸不及，逐渐进入更年期。经云：“七七而天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”，可见，肾气与女性更年期的来临有密切重要的关系。

临床中引起肾精不足的原因很多，如先天禀赋不足、后天补养不足、情感内伤、劳倦过度、房事不节、饮食失宜、六淫伤害、久病多疾等方面，这些也是引起肾虚而致衰老的原因。

补肾中药可以补充肾精的亏损、调整阴阳平衡，对女性更年期及抗衰老有明显作用，历代医家对此多有论述。女性更年期的肾虚，多为年龄增长、机能衰退、慢性消耗所致。由于先天禀赋、生活条件、体质状况不同，故临床表现也各有异，肾虚的表现常见精神不振、疲劳、筋骨酸痛、腰膝酸软、记忆力减退、皮肤枯燥、头晕耳鸣、头发枯脱、牙齿松动。阴虚则见五心烦热、失眠、口干、大便干结、舌红少苔脉细数等。偏阳虚 ，则见畏寒肢冷、面白、小便频而清长、大便溏薄，舌淡脉沉迟等。

临床上应用补肾治疗的方法，原则是补肾为主，兼调脾胃，以填补阴精为主，配以补阳，药性宜甘温，少用苦寒辛燥。笔者自拟补肾固本丸常获良效。药用：制首乌120克、枸杞子120克、菟丝子100克、桑寄生100克、炒山药200克、熟地150克、山萸肉120克、杜仲90克、覆盆子120克、川断60克、五味子50克、党参120克。阳虚加补骨脂60克、胡桃肉90克。兼阴虚症状者，加麦冬100克、女贞子120克。兼脾虚者加白术100克、炮扁豆120克。上药共研为末，每服10克，日服二次，温开水送服。此方也可减量作汤剂服用。

现代医学研究，补肾药有调节神经及内分泌作用，可减缓衰老过程，对身体健康大有益。更年期妇女，肾精亏损是必然的趋势，故更应注意养生，生活有节，起居有时，情绪乐观，饮食富于营养，积极治疗疾病，适时锻炼身体。保持肾气充盈，维持肾中阴阳协调，可安全度过更年期，并有效延缓衰老。