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震区心理援助手册之孩子篇

学生在经历过这次灾变之后,普遍出现的身心症状包括焦虑、恐慌、畏惧夜晚、不明原因的生理问题、不爱上学、上课不易专心、情绪及行为的反应不稳定且容易失控等
小宠物的死亡、以前亲人过世的心情等等。

(2).表达情感 跟孩子谈他失去家人的感觉,可以透过言语、绘画或黏土的方式让孩子表达他内心的悲痛、伤心、甚至悔恨等等。

(3).面对孩子的罪恶感 有些孩子会认为家人死亡是自己造成的。我们必须要让孩子了解每个人都会犯错,且他已经尽力表现得很乖了,他不需要为任何人的死亡负责。同时并帮助孩子回想和过世亲人的快乐日子,提醒孩子他也曾让他的家人感到很快乐。

(4).让孩子有机会对失去的亲友表达心意 大一点的孩子可以让他们祭拜或参加亲人的丧礼,并告诉他们丧礼的过程与意义。至于年幼的孩子,若怕对他冲击太大,至少可以让他给去世的亲人写封信。

(5).一起回忆 可和孩子一起回忆过去和家人在一起的情景,提醒孩子,「他爱过你,你也爱他」,这些曾一起分享过的美好回忆,不会因为对方的逝去而变得没有意义。

(6).讨论死亡 当发现孩子对死亡产生疑惑时,主动地和他讨论。越避免讨论,会更使得孩子觉得死亡是一件神秘又可怕的事。有时候,他会问身边的人:“你会不会也死掉?”他可能是想确定他是否能有家人继续陪伴,这时可不正面回答他的问题,而是告诉他:“我们当然都希望可以一直生活在一起……”10.帮助失去了父母的孤儿该注意点什么?

帮助他们失去了父母的孤儿,应该注意避免出现以下情况:

(1)不要刻意避免和孩子讨论死亡或当作事情没有发生。

(2)不要立即将孩子送走,或强迫他进入新的环境。

(3)不要强迫孩子勇敢、坚强。

(4)不要对死亡做不适当的解释,比如“去了很远的地方”或者“睡着了”。

(5)不要禁止孩子谈论有关灾难的话题或重述当时的回忆。

5、眼看到同学遇难,自己也受了伤,这件事情会对他造成什么影响?

孩子亲眼看到同学遇难,他(她)自己也受了伤,这份经历对他可能造成的影响是:

 

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