震区心理援助手册之孩子篇

事件的误解，特别是那些自责或奇特的想法·循序渐进的协助孩子产生对灾难事件的真实看法·逐步让孩子能重新掌握他自己原可自理的生活步调6．地震之后，青春期孩子会有什么反应？家长该怎么做？

·青春期的孩子，已经具备了基本正常的认知和思维能力。但他们可能会因为灾难带来的巨大应激，而产生一些应激之后的综合症。处于青春期的孩子可能出现的问题：

·灾难引发的失控行为：如从事危险的行动（拼命入灾区抢救生还者）

·努力不表露出异样情绪，如哀痛、罪恶，羞愧等·为避免面对内在伤痛，因而逃避而从事许多外在的活动·容易发生意外·睡眠与饮食失调·发现自己对灾难的影象与记忆挥之不去，并烦恼不已·产生忧郁、退缩及悲惨的世界观·个性改变，与父母或亲人的相处方式改变·为逃避因灾难产生的创痛与记忆，从事拟似大人的行为（如结婚、怀孕、退学，切断与旧友之间的关系）

·害怕长大，需要家人的呵护

4、地震之后，家长应该如何引导青春期孩子？

·在地震之后，要让他们了解到；眼前的灾难虽然严重，但毕竟大家都已经没有性命之忧，接下来应当面对困难，战胜困难，让孩子鼓起勇气，继续人生之路。家长通过下面的方式帮助自孩子：

·鼓励青少年和家人或亲近的大人谈谈对灾难的经验与感受·让孩子知道出现这些强烈的哀痛、罪恶，羞愧等的反应都是正常的·协助孩子寻找一些能带给他们成就感或建立自尊的活动·鼓励孩子去从事运动和舞蹈·注意青少年在家中、学校以及同侪间的行为·协助青少年了解『灾难会造成心理创伤』的事实，并知道需要时间来克服·不要急着做重大的决定·当出现忧郁、易出意外、鲁莽行为，以及个性改变的迹象，加以关心及了解，必要时寻求专业协助8.在地震中落下了残疾，我该如何帮助他们？

地震中落下了残疾的孩子除了创伤后应激，还有巨大的悲伤失落情绪，灰心、对未来的生活没有信心。对这样的儿童，首先要阐明正常的悲伤行为：许多人在这样的经历后都会有一种快发疯的感觉，这是因为失落引起的悲伤经验不同于日常的生活经验，我们应该让这些孩子明白这是自然灾害造成的损伤，不应该被此彻底打倒。以免孩子因为产生过激的认识而产生厌世的行为。

其次还要允许孩子花时间去悲伤：悲伤需要时间克服，不论我们与这些儿童接触的频率如何，必须了解自己的介入角色在这段时间的必要性，因为整个过程中有某些时刻对当事人是特别困难的（在失落发生三个月及一周年时），我们需要了解这些艰难时刻，并且及时与当事人联系。

再次，要在抚平孩子心灵创伤的同时，逐渐增加对残疾的接纳，开始训练机体残余功能的有效代偿。使孩子在创伤恢复的过程中，也尽可能逐渐恢复机体可能的功能。以便能够逐渐9.孩子在地震中失去了父母，我该如何帮助他们？

在这次大地震中，不少孩子失去了父母亲人。这些孩子可能会出现不同的反应：

不相信家人已经永远离开，坚持他们会再回来身体产生不适：没食欲、呼吸困难、做恶梦等等觉得自己是被过世家人抛弃的小孩，甚至会对他们感到生气觉得亲人死亡是因为自己不乖、自己乱诅咒所造成模仿过世亲人的行为或特征变得容易紧张担心以后没有人照顾他、疼爱他出现跟以前很不一样的举动，例如：特别乖、特别顽皮或故作坚强我们可以通过下面这些方式来帮助他们：

（1）.分享经验鼓励 孩子说出他灾害当时的经验，或者用间接的方式与孩子讨论亲人死亡的议题，如：先讨论