吃什么药治失眠不会有依赖性？

失眠后，不管是求助于医生还是自行解决，服药都是备选方法之一。吃药能够迅速控制症状，让人尽快入睡，但令人担心的是，有些失眠治疗药物服用后会产生依赖性。这可怎么办呢？失眠之后还能吃药吗？吃什么药治失眠才不会有依赖性呢？

专家指出，一般的失眠治疗药物在服用后确实存在出现药物依赖性的隐患。像乙醇、巴比妥类及其他催眠药和镇静药都可能出现依赖性。所谓药物依赖性（又被称为药物成瘾），是人体和药物相互作用所引起的一些躯体方面和精神方面的变化。在行为上，服药者常常有为了再度体验药物所达效果，或是为了避免没有药物而产生的不快感而出现周期地、持续地使用药物这一强迫性愿望。

就像人们所知的那样，药物的依赖性对人不利，其可能损害人们的神经内分泌系统、免疫系统以及其他脏器的健康。那么我们该怎么办呢？吃什么药治失眠才不会有依赖性呢？专家提示，与容易出现药物依赖性的西药不同，中药中除了罂粟壳等个别药物外，一般都是没有依赖性的，尤其是补益类的中药，基本都没有依赖性。

目前可以治疗失眠的传统中药名方有以下7类：泻火清热类，包括龙胆泻肝汤、栀子豉汤；利水渗湿类，包括三仁汤、猪苓汤；补虚类，包括酸枣仁汤、归脾汤、补中益气汤、甘麦大枣汤、炙甘草汤、半夏厚朴生姜甘草人参汤；疏肝理气类，包括血府逐瘀汤、丹栀逍遥散、柴胡加龙骨牡蛎汤；滋阴清热类，包括六味地黄汤、黄连阿胶汤、百合地黄汤、生脉饮；温振阳气类，包括桂枝甘草汤、桂甘龙牡汤、小建中汤；化痰消积类，包括涤痰汤、小陷胸汤、半夏泻心汤、温胆汤、半夏秫米汤、半夏白术天麻汤、吴茱萸汤等。

总之，如果您想要成功控制失眠、安全进入睡眠状态，最好选用没有药物依赖性的中药。当然，至于每一位患者具体吃什么药治失眠还要听听您的“身声”，听听医生的建议。