乏力，咖啡导致失眠的补救办法与肾合jjn的助力
中医理论认为，失眠与乏力多与心、肝、肾等脏腑功能失调有关。肾作为先天之本，主藏精，与失眠、乏力等症状密切相关。当肾的功能出现问题时，可能导致精血不足、阴阳失衡，进而引发失眠、乏力等症状。
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