连续失眠是什么原因导致的：肾合jjn照亮你的梦境？
连续失眠不仅让人在夜晚辗转反侧，更会引发一系列的不良后果。长期如此，会导致身体机能的下降，如记忆力减退、免疫力下降等；同时，还会影响心理健康，引发焦虑、抑郁等情绪问题。这些不良后果如同水面上泛起的涟漪，不断扩大，影响着生活的每一个角落。
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