更年期睡眠不好怎么办，如何以“肾合胶囊”调和阳气不足，重获宁静梦境
年期，是每位女性生命中的一个重要转折点。在这个时期，不少女性会遭遇失眠的困扰，这背后隐藏着复杂的生理和心理因素。阳气不足，便是导致更年期失眠的一个重要因素。当体内阳气不足，就像冬日的阳光不再温暖，身体的平衡被打破，睡眠质量自然受到影响。
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