白果鸡丁
白果鸡丁是由嫩鸡肉500~1000克,白果15克,鸡蛋2个,鲜汤50克制成。具有益气补肺,止咳化痰之功效。
配方:嫩鸡肉500~1000克,白果15克,鸡蛋2个,鲜汤50克。
制法:将鸡肉切成1~2厘米见方的肉丁,放入砂锅内,用蛋清、盐、生粉拌和上浆。白果仁氽去膜。烧热锅,放猪油500克,烧至油温六成热时,将鸡丁下锅炒散,再放白果炒匀,炒至鸡丁熟后,捞出沥去油。原锅内留猪油25克,投葱段开锅,随即烹黄酒,加鲜汤、盐、味精调味,再入鸡丁、白果仁,翻炒几下,用水淀粉勾芡,搅匀后淋上麻油,再翻炒几下,起锅装盘即可。
功效:益气补肺,止咳化痰。
用法:佐餐食用。每5~7日食1次。
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