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芡实核桃粥

芡实核桃粥是由芡实粉30克,核桃肉15克,红枣7枚制成。功效有益气温肾,止带。

配方:芡实粉30克,核桃肉15克,红枣7枚。

制法:将核桃肉打碎,红枣去核,芡实粉用凉开水打成糊状,放入滚开水中搅拌,再入核桃肉、红枣,煮成粥,加糖食用。

功效:益气温肾,止带。

用法:每日1次,可作点心,连用半个月。

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