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莲子猪肚

莲子猪肚是由猪肚1个,水发莲子40枚制成。具有健脾益胃,补虚益气之功效。

配方:猪肚1个,水发莲子40枚。

制法:将猪肚洗净,装入水发莲子(去心),用线扎紧肚口,放人锅内,加水适量,炖熟,捞出晾凉,再将猪肚切成细丝,与莲子一起放入盘内。用香油、精盐、葱、生姜、太蒜等调料与猪肚丝、莲子拌匀即可食用。

功效:健脾益胃,补虚益气。

用法:可单食,亦可佐餐食用。

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