畏寒怕冷艾灸疗法
定穴位时正坐低头,该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。
[关元]由脐中心至耻骨联合上缘,作为五寸,仰卧,当脐下三寸处。小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
[大椎]定穴位时正坐低头,该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。
[灸法]悬灸。每穴灸10~15分钟,每天一次。
[关元]由脐中心至耻骨联合上缘,作为五寸,仰卧,当脐下三寸处。小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
[大椎]定穴位时正坐低头,该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。
[灸法]悬灸。每穴灸10~15分钟,每天一次。