砭石温法

温法是用热砭石治疗疾病的一种砭石疗法。其作法有以下几种。

1．将砭块、砭砧和砭球等质量较大的砭具放在草木灰余热、热水中加热，或在阳光下晒热后置于人体患部。如果砭具温度太高可在人体与砭具间垫一层毛巾或隔衣施温法。砭具可放在人体上，也可使人坐、卧在砭块之上。图4-13是应用砭块作温法的样子。为使砭具长期保温，可在砭具上盖上棉被或放置橡皮热水

袋。

2．将砭锥加热后用锥尖作循经的划法或按穴的刺法。这样做可驱除侵入经络与腑脏的寒气。中医的灸术就是在古砭术循经按穴的温法基础上发展起来的。

3．应用砭杯（水砭）作温法。在砭杯中注满开水，放在桌上。将双手手掌对着砭杯感受砭杯的热量。起初砭杯温度高烫手时，手掌与杯保持距离。待砭杯温度降低不烫手时，手掌可直接接触砭杯作温法。

4．应用电热砭作温法。应用各种电热砭作温法可免除对砭石加温的麻烦。同时砭石可长时间保持热度。砭术温法最适用的季节是冬季和秋末春初天气寒冷的季节。砭具加温后，其远红外辐射能量增加。泗滨浮石有将热能（包括热毒）转化为对人体有益的远红外辐射的能力。这正是砭术温法的机理。