调理胃病的特效食谱
(1)食积停滞
阴阳萝卜条:白萝卜、胡萝卜各250克,洗净切条,沸水中焯透捞出,在盐水中浸泡1小时捞出沥水。佛手20克、陈皮20克,煎2次取汤,倒入萝卜条煨软入味加调料放入盘中,锅中汤汁加生薏米粉勾芡,浇在萝卜条上,淋香油食用。
红汁猪肉片:猪肉里脊200克,洗净切薄片,以蛋清、淀粉、精盐煨1小时,下油锅炸至肉片呈黄白色。山楂100克,浓煎取汁,荸荠30克,洗净切薄片,起油锅煸荸荠片,倒入肉片、山楂汁,翻炒肉片加调料食用。
莱菔大米粥:莱菔子30克,炒后研末,加入大米200克熬粥食用。
莲花白浓汤:莲花白500克,洗净撕小块,放锅内煮沸待熟,入砂仁20克,开锅即可喝汤。
(2)肝郁克胃
红枣金橘饮:红枣20克、金橘30克、五味子10克,洗净炖烂加少量蜂蜜,去渣饮用。
芹菜萝卜汁:鲜芹菜200克、鲜萝卜100克、鲜车前草100克、鲜橘皮50克、鲜芦根50克,洗净捣烂取汁煮沸待凉后饮用。车前草、橘皮、芦根,没有鲜者加倍量取干品煎水混合汁里。
玫瑰花瓣粥:玫瑰花瓣、白槐花瓣各20克,洗净煎两次取汁,薏米、粳米各100克洗净,以花瓣汁煮粥食用。
丹参炖子鸡:子鸡1只洗净剁小块,丹参60克煎两次取汁,以汁炖鸡至烂,加调料喝汤吃肉。
三七藕蛋羹:田三七3克、鸡蛋1个,混合打匀,鲜藕汁1小杯,生山楂、青皮各30克煎两次取汁,混入鸡蛋中加少量盐蒸羹,淋香油食用。
(3)寒气伤胃
羊肉挂面汤:羊肉50克,洗净切丝,磨菇10克洗净切丝,鸡蛋1个打碎,挂面100克,沸水中煮熟,入丝和鸡蛋,加盐、胡椒面食用。
生姜红枣茶:红枣20克,洗净煎水,生姜10克,洗净切碎,绿茶50克,以煮沸红枣水沏绿茶、生姜,放少许红糖代饮。
白胡椒炖猪肚:猪肚1个洗净,白胡椒20克打碎放入猪肚内,用线扎紧,文火炖烂加调料,喝汤吃肚。
四合面油茶:白面500克、芝麻250克、小茴香50克、盐30克(或红糖30克)炒熟研细末,每晨用开水冲50克,淋香油服用。
小茴香炒蛋:小茴香20克,加盐炒至焦黄研末,鸡蛋3个,打匀加人小茴香末拌匀煎炒熟后食用,与黄酒同食更佳。
(4)脾胃虚弱
百合白菜粥:卷心菜100克洗净切丝,百合50克洗净,糯米、薏米各100克,洗净煮粥,先入百合,再入卷心莱,熬烂后加调味食用。
清蒸茶鲫鱼:鲫鱼1条洗净,芡实、绿茶各20克,放人鱼肚中,放在盘中加调料清蒸,熟透食用。
赤小豆炖牛肉:牛肉250克,洗净切块,赤小豆200克、花生仁150克、芡实100克、大蒜100克,洗净加调料跟牛肉同炖至烂熟食用。
蜜汁土豆泥:土豆250克,去皮洗净煮烂,拌入蜂蜜适量食用。
健脾八宝汤:芡实、茯苓、山药、莲肉、薏米、白扁豆、枸杞子、赤小豆各等
份,洗净煮汤,熟后喝汤食宝。
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