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减肥误区多 如何科学有效地减肥

很多女生减肥都很盲目,人云亦云。其实在日常的减肥行动中很多减肥方法都是错误的。

瘦身衣只能保持人体皮肤的弹性,只有从外观上起到一定的作用,而不能达到真正的减肥目的。长期使用会影响人体局部血液循环,从而导致其他病变。

误区十一:自购减肥药减肥。

爱美人士一定要全面检查后在医生的指导下到正规的渠道购买减肥产品,如果选择不当会达不到理想的效果甚至会影响身体的健康。

误区十二:错误的减肥观念。

有些爱美女士认为越瘦越美,其实这种观点是错误的,世界美学大师达芬奇认为皮肤光泽而有弹性,身体各部位的比例协调匀称、健康没有其他疾病才是衡量美的标准。

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