老少皆宜的六经舒肤操
“六经舒肤操”适宜于所有人群，男女老少均可练习，尤其是患有慢性皮肤疾病如湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒症、痤疮等的患者，对于关注皮肤健康、对皮肤健康有所要求的爱美人士，六经舒肤操可以作为预防保健的方法。
使其正常运转）；大拇指揉搓耳背9次。
②掌心相对搓热，置于双耳部，闭目，腹式呼吸3次。
【作用功效】耳廓与身体五脏六腑等存在经络传感的联系，对耳朵施以正确的按摩，不仅能调节气血，还可以防病、保健。
【口诀】小小耳朵身体藏，全耳按摩气通畅，再把耳朵捂温热，病邪去除神气爽。
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