日常预防面瘫

进入冬季以来，因为天气忽冷忽热，所以，眼斜嘴歪的人有所增加，其中有不少是年轻人。这与天气变化有关系，特别是天气骤冷后。

护理：面瘫患者应注意面部及耳后避免直接吹风;用温湿毛巾或热水袋热敷面部及耳后，每日2至3次。

饮食：发病1周内避免进食辛辣刺激食物及羊肉等。

护眼：由于眼睛闭合不全或不能闭合，角膜长期外露，易导致眼内感染，损害角膜，因此眼睛的保护是非常重要的。减少用眼，减少光源刺激。

情绪：患者多为突然发病，难免会产生紧张、恐惧的情绪。患者在充分了解该病的发病特点和病变过程后，应保持情绪稳定，以提高治疗效果。

预防：不要长时间直接对着风口吹风，尤其是空调以及窗户缝、门缝之风，不要在浴后湿着头发睡觉。

面瘫是一种常见疾病，任何年龄均可发病，以中老年居多。面瘫发作时，患者一般会出现口眼歪斜、喝水漏水、味觉迟钝等症状。患者在发病前大多没有明显的征兆，只是在洗脸、刷牙、照镜子时突然发现自己的面部有些不正常。患病后，患者一侧面部肌肉瘫痪，发音时吐字不清，眼睛不能闭合，影响工作和生活。

医生提醒，气温降低，出门时要注意面部防寒保暖，多吃新鲜水果、蔬菜，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。