预防面瘫因人而异 日常护理

医学专家指出，面瘫的治疗目的是减轻患者的痛楚、面部僵硬及纤维化现象，一般而言，冷敷、红外线、超声波、肌肉刺激等治疗方法都适用。然而会视乎疾病情况而决定最适合的治疗方法。

举例说，如患者有发热现象，即表示有炎症，此时可能需要采取超声波、冷敷等处理;若然面部肌肉长时间静止或拉紧，此时便需要用到电流刺激神经线，促使肌肉活跃起来，维持柔韧性，防止发生肌肉萎缩。

一般患者通常在2个月内已可完全康复，若接受治疗后，2-3个月仍无转变，便有可能需要接受外科手术，不过临床上比例较少。

面部肌肉运动与护理细节

医生还提醒，病人除了接受适当的治疗外，亦要自行做一些简单的面部肌肉运动，以训练面部肌肉加速复元。例如，提起眼眉，紧合双眼、浅笑(不露齿)、拉开嘴角、“嘟”长嘴、皱眉头、皱鼻梁等，甚至是用饮管吸水都可以。

除此外，每天还应该注意一些护理细节，让面部得到恰当的保护——

保护眼睛：由于眼睛无法紧闭，也没有眨眼等反射动作，所以为避免眼睛发炎，患者需要佩戴太阳眼睛外出，以防阳光或异物的伤害;眼睛若感干燥，可使用眼药水(必须请示医生);晚上睡觉时，应用消毒纱布盖眼睛或戴眼罩，以免受异物伤害。

避免迎风：出外时，用头巾保护面部，免受风吹。尤其是发生过面瘫的人，在冬天时很容易复发，因此他们较一般人更注意面部的保暖工作。

护理皮肤：患者的面部较紧，因此应涂上面霜来保持皮肤湿润。

预防牙患：因咀嚼肌肉麻痹，食物容易留于齿缝间，所以患者应经常漱口及进食后刷牙，保持口腔清洁。

自我按摩：以温和的力度，用手轻按面部肌肉，有助于改善面部麻痹及紧张情况。