怎样预防肝癌的发生
发霉的、糊了的食物不能吃,这类食物含有黄曲霉素,这种物质致癌。吃发霉的食物也容易引发肝癌。还有:玉米、花生等是容易发霉的食物,这些食物要注意保管好以免发霉。
这是很多谈癌色变的人都想知的问题,肝癌是个人人都怕的恶魔,摧毁了太多人的生命,摧毁了太多个本该安定祥和的家庭。所以,我们应该全面的,及早的做好肝癌预防的各项工作,提高大家防癌抗癌的意识,以免到时候后悔都来不及了。
怎样有效的预防肝癌
1、发霉的、糊了的食物不能吃,这类食物含有黄曲霉素,这种物质致癌。吃发霉的食物也容易引发肝癌。还有:玉米、花生等是容易发霉的食物,这些食物要注意保管好以免发霉。
2、适当的补硒。针对缺硒的人妖采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐补充硒元素,提高血里面硒元素的含量。
3、饮水卫生不能收到污染,有化学物质饮用水容易让人长癌。自来水其实很不干净,5层以上的高楼楼顶有水箱,水箱应有专人清洁,最好进行二次消毒,水箱的箱体也应使用不会污染水的化学物质。
4、预防肝炎,接种肝炎疫苗成为预防肝癌极有希望的途径之一,不仅小孩生下来要注射乙肝疫苗,成年人也可以注射乙肝疫苗。此外还需注意饮食、手术、输血、注 射、针灸和理发等,这都是肝炎传播的途径。
5、特别注意要减少亚硝胺摄入,要戒烟,戒酒。烟酒对肝脏的损伤很大,很多人说喝葡萄酒、啤酒、少量的酒可以活血化淤,其实因人而异,更多的人对酒精很敏感,酒精对人的身体有害。
胃里的胃粘膜对人体有保护作用,酒精能够把胃粘膜消化掉,胃的细胞受伤,食物中的有毒物质就容易被胃吸收。这样就容易引起酒精性的肝炎,降低肝脏的免 疫功能及全身的免疫功能,损害肝脏的解毒功能。
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