老年人要积极预防肺癌

老年人要积极预防肺癌，人进入老年，生理发生变化，脏器功能进一步减退，疾病较容易侵袭，保护老年人是必须要进行的，肺癌是老年患者高发的恶性肿瘤，对老年人的危害比较大，因此预防肺癌应当是保护老年人的重要内容，这其中包含了老年人的个人保护和家人对老年人保护两个方面。

老年人要如何预防肺癌

首先讲老年人的自我防护，老年人应当多锻炼身体，饭后散步，打太极，门球等适合老年人的运动应当多进行。其次，老年人接触致癌物质的时间比较长，易患肺癌的可能性比较大，所以老年人应当每年都要进行体检。此外，老年人要远离致癌环境，尽量不要吸烟也不要接近粉尘污染比较大的地方。

对于老年人的家属来说，尽量减少老年人与致癌物质的接触十分关键，从家庭环境来讲，最大的问题在于吸烟环境，吸烟不仅对吸烟者本身有影响，对家人的影响也很大，一些肺癌患者就是因为多接触了二手烟和三手烟才罹患肺癌的。

同时老年人，特别是50岁以上的人群，是肺癌发生的高危期，此时建议多补充维生素E，维生素E能增强人体免疫能力，故能防止癌细胞侵入人体血管内，从而截断肿瘤获取营养的管道。饮食的注意也是预防肺癌的措施之一，建议多吃各种绿叶蔬菜和番茄，但是也要讲究饮食均衡，科学进行荤素搭配。

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