鼻咽癌怎么预防

鼻咽癌怎么预防，鼻咽癌疾病的预防非常的重要，对于任何疾病，我们首先都要做到提前预防工作，只有对疾病做好预防，才能避免鼻咽癌等疾病发生在自己的身上，如果使鼻咽癌等疾病不发生在我们的身上，我们也就不会受到这些疾病的伤害和影响。那么，你们对鼻咽癌疾病的预防方法有了解吗，下面我们就来讲述一下。

鼻咽癌怎么预防

通过我们对鼻咽癌疾病的预防措施的详细的介绍，大家对这些知识进行详细的了解，才能对鼻咽癌疾病做好预防工作。鼻咽癌预防可以从以下几方面采取措施：加强锻炼，增强体质，减少感染EB病毒的机会。

具体做法有：坚持用冷水洗脸，预防感冒。积极治疗急性鼻炎、鼻部邻近器官疾病以及全身性疾病，防止诱发本病。并避免在有毒或刺激性气体、粉尘多的环境久留。另外，患者不可大力擤鼻涕，以防浊涕走窜入耳。也不可长时间使用血管收缩性滴鼻液，如麻黄素、鼻眼净等，以免引起药物依赖性鼻炎。尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。

鼻咽癌疾病的预防措施还要做到戒烟戒酒，还要注意饮食结构，避免鼻咽癌疾病的病发，不要偏食，要多吃一些含有大量维生素的蔬菜和水果类的食物，少吃一些咸鱼，腌肉类的食物。鼻咽癌疾病的预防还要做到在饮食上少吃或者是不吃含亚硝胺类的食品，适量的做体育运动，增强自身抵抗疾病的能力。