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预防鼻咽癌

要预防鼻咽癌,首先饮食中少吃或不吃含亚硝胺类的食品,如:腌制的咸鱼、咸酸菜、咸肉和某些含亚硝胺类的罐头食品。据有关资料显示,10岁以前儿童常吃咸鱼,其患鼻咽癌的危险性会显著增加。

要预防鼻咽癌,首先饮食中少吃或不吃含亚硝胺类的食品,如:腌制的咸鱼、咸酸菜、咸肉和某些含亚硝胺类的罐头食品。据有关资料显示,10岁以前儿童常吃咸鱼,其患鼻咽癌的危险性会显著增加。其次,40岁以上的人在进行体检时要注意鼻咽部的检查。另外,积极参加体育运动,增强自身抵抗疾病的能力。

预防鼻咽癌

一、尽量避免长期暴露在污染严重的环境中。

二、少吃咸鱼、腌肉等食品,因为其中含有致癌物质亚硝胺。

三、积极治疗鼻腔及鼻咽部炎症、溃疡等疾病。

四、对于反复出现治疗效果不佳的鼻堵、鼻衄、流涕等症状不要轻视,应尽早到正规医院就诊。

五、鼻咽癌高发地区和有鼻咽癌家族史的人,应进行鼻咽癌普查,EB病毒检测可以作为普查的一项指标,约80%的鼻咽癌患者EB病毒检测阳性。

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