预防鼻咽癌出现

预防鼻咽癌现象出现的主要方法。鼻咽癌的高发在生活中是较多见的，要想抑制住鼻咽癌的发生，学会做好对于鼻咽癌的预防工作是很有必要的。下面，我们就一起从下面的文章中来了解下这方面的鼻咽癌知识吧。

常吃咸鱼易致鼻咽癌，据科学分析，烂咸鱼是一种直接引起癌症的食品，尤其容易导致鼻咽癌。这也是在鼻咽癌的预防中需注意的。

生活调理是对于鼻咽癌的预防方式之一，患了鼻咽癌应避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌的癌症复发或转移。治疗其间应注意局部卫生，每日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。

鼻咽癌的预防措施还需注意饮食调理，鼻咽癌患者的饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛，更应避免辛燥热毒刺激之品，饮食宜清淡，应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。