五种降压功效的药茶

蒺藜茶

茶材 白蒺藜9g，潼蒺藜9g。

做法将药材装于过滤器中，浸泡于500ml冷水内3分钟。加热煮开后改小火再煮5分钟即可;或直接将药材放入有过滤器的茶壶，以沸水冲泡，加盖闷5分钟，可冲泡两三次。

宜 适用于肝肾不足、头晕眼花、腰膝疼痛等症状的高血压患者。

忌 孕妇不宜饮用。

菊花桑叶茶

茶材 白菊花9g，桑叶9g。

做法将药材浸泡于750ml冷水内20分钟，煮开后两分钟，去渣待温即可饮用。

宜 适用于肝火亢盛型，有眩晕头痛、咽中干燥症状的高血压患者。

忌 外感风寒时暂停饮用。

天麻陈皮茶

茶材 天麻8g，陈皮4g。

做法将药材浸泡于500ml冷水内20分钟，加热煮开后改以小火再煮5分钟，去渣待温即可饮用。

宜 适用于肝风引起的头目晕眩、手脚容易抽筋等症状的高血压患者。

忌 贫血者忌服。

钩藤茶

茶材 钩藤12g。

做法将药材浸泡于500ml冷水内20分钟，加入少许白醋，加热煮开后5分钟即可饮用。

宜 适用于肝风引起的头目眩晕、惊悸、梦多、失眠等症状的高血压患者。

忌 心律过缓者谨慎服用。

青葙茶

茶材 青葙子9g，茺蔚子8g，牛蒡子4g。

做法 将药材放入含有过滤网的杯中，用沸水冲泡，加盖闷5～10分钟即可饮用，一般可冲泡两三次。

宜 适用于早期高血压患者，肝火亢盛，合并有视网膜受损的人更宜饮用。

忌 脾虚、容易腹泻者必须谨慎服用