推拿按摩的基本手法——滚法
滚法操作时手腕放松,掌握空拳,滚动时,小鱼际及掌背着力,与施治部位相互紧贴,不可跳跃、拖辗、摩擦,应紧滚慢移,即滚动要快,而移动要慢,移动幅度要小。动作要均匀协调,轻重缓急适宜。频率为每分钟140次左右。
操作要求
(1)手指自然弯曲,用第5掌指关节背侧吸定于治疗部位或穴位。
(2)以肘关节为支点,前臂做主动摆动,带动腕关节的屈伸以及前臂的旋转运动。
(3)医者肩关节放松,并前屈,外展,使上臂肘部与胸臂相隔约15cm左右,过近或过远均不利于手法操作与用力。
(4)肘关节屈曲,成120°~150°,角度过大不利于前臂的旋转运动。
(5)腕关节放松,伸屈幅度要大,手法滚动幅度控制在I20°左右,腕关节屈为80°~90°。
(6)第5掌指关节要吸定,小鱼际及手掌背侧要吸附于治疗部位,不可拖动、跳动与滑动。
动作过程
第一步:姿势准备,肩臂放松,沉肩垂肘,肘关节微屈约130°,置于身体侧前方。
第二步:手背滚动时幅度控制在120°左右,即腕关节屈曲时前臂外旋向外滚动约80°。
第三步:腕关节伸展时前臂内旋向内滚动约40°。
动作要领
滚法操作时手腕放松,掌握空拳,滚动时,小鱼际及掌背着力,与施治部位相互紧贴,不可跳跃、拖辗、摩擦,应紧滚慢移,即滚动要快,而移动要慢,移动幅度要小。动作要均匀协调,轻重缓急适宜。频率为每分钟140次左右。
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