海阔中文网-中医
首页 --> 中医特色 --> 中医推拿 --> 推拿手法 --> 推拿按摩的基本手法——滚法

推拿按摩的基本手法——滚法

滚法操作时手腕放松,掌握空拳,滚动时,小鱼际及掌背着力,与施治部位相互紧贴,不可跳跃、拖辗、摩擦,应紧滚慢移,即滚动要快,而移动要慢,移动幅度要小。动作要均匀协调,轻重缓急适宜。频率为每分钟140次左右。

操作要求

(1)手指自然弯曲,用第5掌指关节背侧吸定于治疗部位或穴位。

(2)以肘关节为支点,前臂做主动摆动,带动腕关节的屈伸以及前臂的旋转运动。

(3)医者肩关节放松,并前屈,外展,使上臂肘部与胸臂相隔约15cm左右,过近或过远均不利于手法操作与用力。

(4)肘关节屈曲,成120°~150°,角度过大不利于前臂的旋转运动。

(5)腕关节放松,伸屈幅度要大,手法滚动幅度控制在I20°左右,腕关节屈为80°~90°。

(6)第5掌指关节要吸定,小鱼际及手掌背侧要吸附于治疗部位,不可拖动、跳动与滑动。

动作过程

第一步:姿势准备,肩臂放松,沉肩垂肘,肘关节微屈约130°,置于身体侧前方。

第二步:手背滚动时幅度控制在120°左右,即腕关节屈曲时前臂外旋向外滚动约80°。

第三步:腕关节伸展时前臂内旋向内滚动约40°。

动作要领

滚法操作时手腕放松,掌握空拳,滚动时,小鱼际及掌背着力,与施治部位相互紧贴,不可跳跃、拖辗、摩擦,应紧滚慢移,即滚动要快,而移动要慢,移动幅度要小。动作要均匀协调,轻重缓急适宜。频率为每分钟140次左右。

本页关键字:推拿按摩的基本手法——滚法  推拿 免费索取疾病资料

上一篇:推拿按摩的基本手法——一指禅推法        下一篇:拍打类按摩手法

>> 返回推拿手法页面    >> 返回首页

>> 更多请点击扫描二维码 轻松关注 您感兴趣的中医微信号

图片文章

特别链接卫生部国家中医药管理局

健康网站

合作网站

关于我们 | 投稿启事 | 联系方式 | 人才招聘 | 投稿反馈 | 申请合作 | 友情链接 | 中医问答 | 网站导航 | 精彩图文 | 精彩专题 | 高级搜索