海阔中文网-中医
首页 --> 中医特色 --> 偏方秘方 --> 内科偏方秘方 --> 消化系统偏方秘方 --> 拍拍小腿 缓解便秘

拍拍小腿 缓解便秘

多吃少动、胃肠蠕动缓慢常会导致便秘,建议在饭后拍打足阳明胃经以调节脏腑功能,健脾和胃,从而解决便秘问题。

多吃少动、胃肠蠕动缓慢常会导致便秘,建议在饭后拍打足阳明胃经以调节脏腑功能,健脾和胃,从而解决便秘问题。

胃经分布很广,它起于鼻翼旁的迎香穴,止于足第二趾外侧端。不过,对于消化不良、便秘的人来说,并不需要整个胃经都用到。刺激胃经上的足三里、丰隆、解溪等穴位,就能使胃的蠕动加快,同时加快脾胃运化,对于疏通肠道也有作用。而这三个穴位恰好都分布在小腿前外侧,距正中线约一拇指的地方,从足踝一直延伸到膝盖。在早晚饭后10分钟进行拍打,从足踝一直到膝盖处反复拍打50次,能明显改善便秘症状。

本页关键字:便秘  胃经 免费索取疾病资料

上一篇:治痢疾验方        下一篇:治急性胆囊炎方

>> 返回消化系统偏方秘方页面    >> 返回首页

>> 更多请点击扫描二维码 轻松关注 您感兴趣的中医微信号

图片文章

特别链接卫生部国家中医药管理局

健康网站

合作网站

关于我们 | 投稿启事 | 联系方式 | 人才招聘 | 投稿反馈 | 申请合作 | 友情链接 | 中医问答 | 网站导航 | 精彩图文 | 精彩专题 | 高级搜索