涌泉穴 降血压

涌泉，为足少阴肾经的井穴。肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处，故名。涌泉定位为：在足底部，足时足前部凹陷处，当足第2、3趾趾缝纹端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

涌泉穴有滋阴潜阳、醒神安神之效。主治多种疾病，《针灸大成》中涌泉的主病有：“主尸厥，面黑如炭色，咳吐有血，渴而喘，坐卧起，目无所见，善恐，惕惕如人将捕之，舌干咽肿，上气咽干，烦心，心痛，黄疸，股内后廉痛，痿厥，嗜卧，善悲欠，小腹急痛，泄而下重，足胫寒而逆，腰痛，大便难，心中结热，风疹，风痫，心病饥不嗜食，咳嗽身热，喉闭舌急失音，卒心痛，喉痹，胸胁满闷，头痛，目眩，五指端尽痛，足不践地，足下热，男子如蛊，女子如娠，妇人无子，转胞，不得尿。”

现代临床常用于咳嗽、气喘、咳血等呼吸系统病症，胸痛、心痛、心悸、心烦、失眠、高血压等心血管系统病症，以及头痛、口腔疾患、产后无乳等病症。有报道吴茱萸研末贴敷涌泉穴调治高血压疗效显著。

吴茱萸10克，研末用醋调糊，用纱布包后敷涌泉穴，胶布固定，24小时更换1次，双侧穴位同用，10次为1个疗程，隔1周进行下1个疗程。