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服用保健药应遵循的原则

补不盲目。见虚方能进补,体健不虚者贸然进补,容易造成人体气血阴阳的平衡失调,反而有害无益。

补不盲目

见虚方能进补,体健不虚者贸然进补,容易造成人体气血阴阳的平衡失调,反而有害无益。

补勿过偏

中医施补强调辨证,要分清气血阴阳之虚,方可有针对性地施补,而且宜恰到好处,过偏也能成害。

盛者宜泻

随着人们生活水准的提髙,不少人常常脂醇充盈,痰毒皆重,形体肥胖,无虚反实,故泻法也应列作抗衰保健养生之列,不能重补而轻泻。

泻不伤正

攻泻之法更应注重恰当运用,大泻者势必伤正,所以选药要贴切安全,药量应恰当适度,不可急于求成,一泻了之,盲目追求速效。

用药缓图

保健中药决非一朝一夕便可奏效之事,应当日积月累,缓图收功。

 

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