海阔中文网-中医
首页 --> 中医保健 --> 老年保健 --> 老年心理 --> 治疗失眠先治“心”

治疗失眠先治“心”

临床发现,顽固性、长期性的失眠,有相当一部分是由焦虑症引起的。但是,其中大部分患者却羞于承认焦虑症,不愿意接受药物治疗。这与他们对失眠和焦虑存在的认识误区有关。

临床发现,顽固性、长期性的失眠,有相当一部分是由焦虑症引起的。但是,其中大部分患者却羞于承认焦虑症,不愿意接受药物治疗。这与他们对失眠和焦虑存在的认识误区有关。

误区一:多数患者想单方面要求医生解决失眠的问题,却不愿意找寻更深层的原因。

解析:对于因焦虑导致的失眠,关键的一步是先要治愈焦虑症,这才能从根本上解决失眠问题。

误区二:患者受本身的知识所限,即使已经确诊有焦虑症,也拒绝承认自己的心理问题,更担心周边的人会认为他有精神方面问题而遭歧视。

解析:对于心理疾病,采取“掩耳盗铃”的方式往往会使问题越来越严重。所以,要勇敢接受这个事实,并大胆地告诉周围的人,得到他们关心和理解,这样才有利于疾病的康复。

误区三:担心抗焦虑的药物有副作用,害怕吃上瘾或是有依赖性。

解析:抗焦虑的药物是不会有上瘾性和依赖性的,患者可以在医生的指导下放心服用。相反,安定等催眠药物却可能会吃上瘾。

本页关键字:治疗失眠   免费索取疾病资料

上一篇:左撇子心理易失控        下一篇:做事别老怀疑自己

>> 返回老年心理页面    >> 返回首页

>> 更多请点击扫描二维码 轻松关注 您感兴趣的中医微信号

图片文章

特别链接卫生部国家中医药管理局

健康网站

合作网站

关于我们 | 投稿启事 | 联系方式 | 人才招聘 | 投稿反馈 | 申请合作 | 友情链接 | 中医问答 | 网站导航 | 精彩图文 | 精彩专题 | 高级搜索