节后护肤窍门

宅女族春节后护肤锦囊：春节长假享受轻松假期的“宅女”节日过后清洁面部是护肤的重要所在。正确的洁面步骤是用温水打湿面部，取适量的洁面乳在手中，用手搓揉出丰富的泡沫，再涂抹脸上，特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩，然后用清水冲洗干净，立刻用毛巾吸干脸上的水分。补水保湿是护肤的关键，可选择具有保湿作用的精华液或滋润度较高的乳霜，以按摩的方式从下往上涂抹均匀，若再配合每周做2～3次补水保湿面膜，能有效帮助肌肤锁住水分、提升肌肤质感。

应酬族节后护肤锦囊：节日期间生活不规律容易出现黑眼圈、痘痘、面部色斑。上班后最好能保证早睡早起，在晚上十点前清洁皮肤，正所谓“尽管晚睡，却不晚洗”。这样一来，肌肤虽然不能正常进入睡眠，却也能及时得到养分与水分的补充。同时饮食宜清淡些，让肠胃适当休息，尽快恢复正常功能，吃得越清淡越有利于皮肤状况的改善，要多吃新鲜的蔬菜、水果、豆制品、奶制品等，补充必需的维生素和蛋白质。还可以多吃具有清热祛湿功能的食品如芹菜、苦菊、冬瓜、木耳、山楂等，平时多喝水也能滋润皮肤。