海阔中文网-中医
首页 --> 孕产妇疾病 --> 产后腰痛 --> 怎样预防产后腰痛?

怎样预防产后腰痛?

产后腰痛的预防首先应从孕期开始,然后产后避免经常弯腰或久站久蹲、给宝贝喂奶时注意采取正确姿势,最后就是在生活中注意防护腰部。
做加强腰肌和腹肌的运动,增强腰椎的稳定性,如做仰卧起坐动作。

|<< << < 1 2 > >> >>|

本页关键字:产后腰痛  产后腰痛的预防 免费索取产后腰痛资料

上一篇:产后腰痛应怎么治疗?        下一篇:产后腰痛的日常预防

>> 返回产后腰痛页面    >> 返回首页

>> 更多请点击扫描二维码 轻松关注 您感兴趣的中医微信号

图片文章

特别链接卫生部国家中医药管理局

健康网站

合作网站

关于我们 | 投稿启事 | 联系方式 | 人才招聘 | 投稿反馈 | 申请合作 | 友情链接 | 中医问答 | 网站导航 | 精彩图文 | 精彩专题 | 高级搜索