产后缺乳的血食疗法

产妇在哺乳时乳汁甚少或全无，不足够甚至不能喂养婴儿者，称为产后缺乳。缺乳的程度和情况各不相同：有的开始哺乳时缺乏，以后稍多但仍不充足；有的全无乳汁，完全不能喂乳；有的正常哺乳，突然高热或七情过极后，乳汁骤少，不足于喂养婴儿。由于分娩过程中失血过多，产后新妈妈往往需要补血，以保证身体的快速康复。

很多人认为产后新妈妈失血过多，如果不及时补血话，不仅影响到产后妈妈的身体恢复，还会影响到小宝宝的营养供给，所以在这个特殊时期，补血是很重要的。

产后缺乳的血食疗法：

猪蹄，葱白，豆腐，黄酒，猪蹄，葱白，豆腐加水适量同煮，用文火炖半个小时，后加入黄酒调服。穿山甲，当归，花母鸡，穿山甲，当归用纱包好，同母鸡一齐下锅，待母鸡肉熟后吃肉喝汤。

穿山甲，猪蹄，将猪蹄切成两半同穿山甲一并加水同煮，用旺火炖至猪蹄熟透后，吃肉喝汤。猪蹄1只，黄酒，将猪蹄切成两半，加水适量，用旺火煮至猪蹄熟透后加入黄酒服食。

随之去骨刺，留汁备用，将粳米淘净后煮粥，待粥汁稠粘时，放进鱼汁及盐，搅匀后，稍煮片刻即成，食用时加入香油和葱花。每日早晚空腹服。红薯，粳米，红薯洗净去皮，切块，粳米淘净后一并入锅加水煮成稀粥，红薯粥糖分高、产酸，故糖尿病人、胃溃疡和胃酸过多者不宜食用。虾肉、黄酒，取虾肉捣烂为膏，将虾肉膏2勺调黄酒1杯温服，每日三次。鲤鱼，粳米，姜末，香油少许，葱花，料酒，盐微量，将鲜活鲤鱼剖肚，去内脏，保存鱼鳞，洗净后以文火煮汤，同时加入姜末，料酒，煮至鱼肉脱骨刺为度。