干燥综合征患者如何滋润度秋

秋天干燥，人们在这个季节往往口干舌燥，皮肤也不像平常那么滋润了。特别是患有干燥综合征的人到了这个季节就更加痛苦了，说两句话就要喝口水，但不管灌下多少水，还是感觉口干难忍。患有干燥综合征的病人该如何度过秋天呢？那就专家的建议。

专家告诉记者干燥综合征本身是一种免疫系统的疾病，它不仅仅是在秋天发作，在春夏冬三季也会发作，病人会无时无刻地感觉干燥，不过到了秋天病人干燥的症状会更加明显。干燥分内燥、外燥，一般人在秋天会感到皮肤干燥、嘴唇干燥，这些都是外燥；而干燥综合征的患者是发自体内的干燥，尤其是眼睛干，没有眼泪。病情严重的时候，在悲伤的时候也是一滴眼泪都没有，"欲哭无泪"这个词就可以很形象地突出这个病的特点。另外也会感到口唇干、鼻内干等等。而且患者的舌质会特别的红。

中医认为，秋天在五行中属金，从风寒暑湿燥来说，是属燥。所以这个季节气候里的水分相对较少，这对一般人来说会感到皮肤、嘴唇干燥，这属于外燥。而对已经患有干燥综合征的病人来讲，则是双重的打击，本来就是内燥，现在再加上外燥，这样病人在秋天症状会很明显的加重。表现在嘴巴更干，说两句话就要喝口水，特别是晚上。这种病人除了嘴巴干燥以外，还可能会有关节痛。更有些患者还会有腺体的肿大，如淋巴结、特别是腮腺肿大。

干燥综合征有原发性和继发性之分

专家说，干燥综合征分两类，一类是原发性的，一类是继发性的。

原发性的干燥综合征很难治愈，但是经过治疗可以缓解。

而继发性的干燥综合征，是一些疾病引起的。特别是肿瘤病人，要做放化疗，尤其是头部肿瘤的患者，放化疗后会把腺体破坏，这样腺体就不能分泌液体，从而变得干燥了。还有些类风湿关节炎、红斑狼疮的患者也会继发干燥综合征。

两者相较而言，原发性的干燥综合征治疗起来更加困难些。

干燥综合征患者如何度秋

首先，专家强调，干燥综合征的患者治疗绝不能中断，不能随便停药，一定要遵医嘱用药。

除了用药之外，可以做些自我保健。患者平常可多吃些比较滋润，含有养阴清热的食品，如食用百合、藕、瓜类；百合可以做成百合莲子羹，而瓜类中的苦瓜特别好，可起到养阴清热的效果。另外有条件的话，可以用枫斗9克，西洋参9克泡茶常饮。

对于洗澡，有些患者觉得洗洗舒服点，不会那么干，但其实本来秋天皮肤分泌的油脂就少，洗得多了反而会越来越干燥。且洗澡时不要用有刺激性的沐浴液。

另外就锻炼的方面而言，秋天可以锻炼，但是首先要避免强烈的日晒，其次活动要比较缓和，不要做剧烈的活动，特别是有关节痛的患者运动更加要选择温和性的。且运动有个指标，一般心率不超过100次/分。同时要注意及时补充水份。

最后要提醒的是干燥综合征的病人要定期到医院检查，一个是免疫指标（包括抗核抗体、C3、C4等），一个是大便隐血，因为这类病人常常会影响肠道。还有肝肾功能也要定期查，此病也会影响到肝肾功能。