慢性牙龈炎
慢性牙龈炎是由牙垢、牙石长期刺激所致。由于食物和碎屑很容易嵌塞在牙缝和龈袋内，唾液中的钙盐也就很容易沉积在这些地方，多种厌氧菌更以此为温床而大肆繁殖。慢性牙龈炎的主要症状是牙龈出血。
型慢性牙龈炎。
(2)取穴：点、按、揉太溪、太冲、三阴交穴。
操作法：用拇指或食中两指按摩涌泉穴、百会穴。
3．转舌功
静心松体，轻闭口，舌贴内、外齿龈做往复环形舐动，使全口上下、左右牙龈均得到按摩，循环往复共做18次。
[预防]
1．注意锻炼身体，增强体质。
2．少食对牙龈有刺激的食物。
3．坚持早晚刷牙和饭后漱口。
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