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自我诊断腰椎间盘突出

仰卧位,患侧膝关节伸直,并将患肢抬高,观察是否因疼痛而使其高度受到限制。

腰椎间盘突出是生活中常见的疾病,了解腰椎间盘突出的自我检查方法能够及时的确诊病治疗,下面就请专家为我们详细的介绍下腰椎间盘突出的自我检查方法。

腰椎间盘突出的自我检测

1、轻轻咳嗽一声或数声,腰疼是否加重。

2、仰卧位,患侧膝关节伸直,并将患肢抬高,观察是否因疼痛而使其高度受到限制。

3、仰卧位,然后做起,观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲。

4、仰卧位,自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧,检查是否有明显的压缩。

5、仰卧位休息后,疼痛仍不能缓解;在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时,疼痛症状能否缓解。

6、在急性扭伤后,是否跛行。如走路时一手扶腰或患侧,下肢怕负重,而呈一跳一跳的步态,或是喜欢身体前倾,而臀部凸向一侧。

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