骨质疏松症的自我检测

骨质疏松症任何阶段开始治疗都比不治疗好。及早得到正规检查，规范用药，可以最大程度降低骨折发生风险，缓解骨痛等症状，提高生活质量。

高危人群应当尽早到正规医院进行骨质疏松检测，做到早诊断、早预防、早治疗。

以下问题可以帮助人们进行骨质疏松症高危情况的自我检测。任何一项回答为“是”者，则为高危人群，应当到骨质疏松专科门诊就诊：

一、您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼？

二、您连续3个月以上服用激素类药品吗？

三、您的身高是否比年轻时降低了3厘米？

四、您经常过度饮酒吗？（每天饮酒2次，或一周中只有1~2天不饮酒）

五、您每天吸烟超过20支吗？

六、您经常腹泻吗？（由于腹腔疾病或者肠炎而引起）

七、父母有没有轻微碰撞或跌倒就会发生髋部骨折的情况？

八、女士回答：您是否在45岁之前就绝经了？

九、您是否曾经有过连续12个月以上没有月经（除了怀孕期间）？

十、男士回答：您是否患有阳痿或者缺乏性欲这些症状？

高龄、低体重女性尤其需要注意骨质疏松，医生常用“瘦小老太太”来形容这类高危人群。此外，缺乏运动、缺乏光照对年轻人来讲同样是骨质疏松的危险因素。