颈椎病正趋向低龄化

颈椎病的患病年龄组已由20年前的27岁左右，降到了现在的17岁左右。该院通过对近3000例病人分析发现，90%以上的颈椎病患者都有工作或生活体位不良的病史。

从天津市一医院获悉，该院颈源病门诊对来就诊的230名小学生进行的统计显示，这些孩子多是5-6年级，且95%以上都出现了颈椎生理曲度变直这一颈椎病最早的影像学表现；该门诊同时对来就诊的120名60岁以上老人进行的对比调查显示，这些老人中生理曲度变直的比例仅为62%，青少年已经取代老年人成为颈椎病的高发人群。

通过大量的临床预测，如果不及时进行干预治疗，未来15-20年内，这些青少年中将有45%以上的人患上脑出血、脑血栓和神经损伤等脑血管疾病。

超负荷的学习、不当的姿势体位、背沉重的书包已成为导致青少年颈椎病的三大诱因。去年市康复医学会、市磁医学研究会联合对本市初中及小学生所背书包进行的调查显示，小学六年级书包重达6.5公斤左右，到了初中一年级更达到惊人的9.6公斤，而这些处于生长发育阶段的孩子们颈部所能承受的重量应在5公斤左右。孩子们每天背着沉重的书包，时间长了就会导致颈肩疲劳综合症。

更重要的是，青少年颈椎病病变不但损伤颈部，还会引发颈椎之外的组织、器官损伤，患者年纪轻轻就变得颈部易受风寒，动辄颈肩疼痛、上肢麻木、无力，甚至可引发脑部供血紊乱，出现头痛、眩晕、记忆力减退等等症状，严重影响孩子们的正常生长发育。再有，除去白天上课外，孩子们每天晚上学习时间应该控制在2小时以内，可实际情况是很多5-6年级的小学生每天晚上学习时间都达到了4-5个小时；标准的坐姿应该是身体坐直，和桌面垂直，这样一低头就可以看见书本，可很多孩子要不就是坐不直，要不就是伏案看书，时间长了就容易损伤颈部。

颈椎病的患病年龄组已由20年前的27岁左右，降到了现在的17岁左右。通过对近3000例病人分析发现，90%以上的颈椎病患者都有工作或生活体位不良的病史，如长期伏案、睡高枕、躺着看书、看电视，长时间打游戏机、打麻将等等原因，致使颈椎处于长期疲劳状态，引发颈椎椎体周围软组织炎症水肿。如此再经过2-3年的时间，就会导致颈椎病的发生。再经过3-5年就可以出现压迫椎动脉出现头晕、耳鸣，压迫神经根导致颈肩疼痛、无力或麻木、运动障碍等症状。

由于10-15岁是生理曲度变直发病的最早年龄，因此在生理曲度变直的病理初期给予纠正是十分必要的。随着新学期的开始，孩子们又要忙碌起来，家长们应帮助孩子尽量减轻书包的重量，同时要每天坚持做前倾、后仰、左右旋转1-2次；保持良好的睡眠姿势，最好使用根据自己实际情况定制的颈枕，以维持颈椎棘突向前的生理弧度；枕头的高度应以6-8厘米左右为宜；平时工作、学习的体位要做到既不抬头又不低头的舒适姿势，工作超过1小时要活动一下头颈部，使颈韧带肌肉得到适当休息。另外，家长一旦怀疑孩子患有颈椎病，要及时找专科医生鉴别诊断，视病情采取正确的治疗方法恢复孩子的健康，防止孩子病情加重。