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春季野菜 降火利器

中国人有食野菜的习惯,尤其是春天。认为经过一冬人体内积攒了很多“火气”,而野菜正是排火利器。其实野菜不光能够降火,经常食用可以起到保健养生的效果。

中国人有食野菜的习惯,尤其是春天。认为经过一冬人体内积攒了很多“火气”,而野菜正是排火利器。其实野菜不光能够降火,经常食用可以起到保健养生的效果。下面介绍几种经常食用的野菜给大家。

蒲公英

其主要成分为蒲公英素、蒲公英苦素、果胶、菊糖、胆碱等。可防治肺癌、胃癌、食管癌及多种肿瘤。

纯菜

其主要成分为氨基酸、天门冬素、岩藻糖、果糖等。如纯菜叶背分泌物应对某些转移性肿瘤有抑制作用。可防治胃癌、前列腺癌等多种肿瘤。

鱼腥草

亦称折耳根。其主要成分为鱼腥草素(癸酰乙酸)。通过实验将鱼腥草用于小鼠艾氏腹水癌,有明显抑制作用,对癌细胞有丝分裂最高抑制率为45.7%,可防治胃癌、贲门癌、肺癌等。

魔芋

其主要成分为甘聚糖、蛋白质、果糖、果胶、魔芋淀粉等。如甘聚糖能有效地干扰癌细胞的代谢功能,魔芋凝胶进入人体肠道后就形成孔径大小不等的半透膜附着于肠壁,能阻碍包括致癌物质在内的有害物质的侵袭,从而起到解毒、防治癌肿的作用。

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