婴儿饮食——婴儿疙瘩汤
用料:小麦面粉(50g)、胡萝卜(10g)、黑木耳(2个)、猪肉馅(少量)、土豆(10g)、小白菜(2片)、豆腐(20g);食盐、植物油、虾皮。
用疙瘩汤作为宝宝的早餐不仅菜肉混搭、口感鲜美、营养丰富而且易喂食,制作简单,妈妈们的好选择。
用料
小麦面粉(50g)、胡萝卜(10g)、黑木耳(2个)、猪肉馅(少量)、土豆(10g)、小白菜(2片)、豆腐(20g);
食盐、植物油、虾皮。
制作步骤
1、准备一些土豆、胡萝卜、小白菜、豆腐、木耳、瘦肉末、虾皮;还有一大勺面粉;
2、给面粉加一点点水,慢慢地搅拌成干絮状(注意水一定只加一点点,稍多了就成面团了);
3、菜全部切成小丁,一起放入奶锅中,加一碗水、少许盐、一丁点儿植物油;开火将菜煮至较烂(可以根据孩子大小选择煮烂程度);
4、菜煮差不多了加入面絮、肉末、虾皮再一边煮一边搅大约5分钟至面熟透;
5、放至室温喂给宝宝就OK了。
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