清热解毒如何饮食
清热解毒宜吃寒性或凉性食物，寒性或凉性食物具有清热泻火解毒利水等功效。忌食辛辣燥热的食物，如：辣椒、姜、葱等；忌烟、酒；如患热毒病症应忌食发物。
清热解毒宜吃寒性或凉性食物，寒性或凉性食物具有清热泻火解毒利水等功效。忌食辛辣燥热的食物，如：辣椒、姜、葱等；忌烟、酒；如患热毒病症应忌食发物。
适宜食物
1、主食及豆类的选择：小米、大麦、绿豆、小麦、黑豆、黄豆及其制品。
2、肉蛋奶的选择：鸭肉、兔肉、牡蛎、蟹、蚌、海蜇、蛇肉、甲鱼、鸡蛋、牛奶等。
3、蔬菜的选择：芹菜、绿豆芽、菠菜、油菜、黄花菜、生菜、丝瓜、黄瓜、芦笋、百合、荸荠、番茄、苜蓿、葫芦、苦瓜、莲藕等。
4、水果的选择：梨、枇杷、柿子、香蕉、荸荠、西瓜、柚子、柑、橘、橙子、甜瓜、罗汉果、杨桃、芒果、草莓等。
饮食禁忌
忌食辛辣燥热的食物，如：辣椒、姜、葱等；忌烟、酒；如患热毒病症应忌食发物。
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