吃什么水果可以预防痛风

生活水平的提高给人们带来很多富贵病，而痛风就是现代病的一种。水果富含维生素等营养，吃水果有益于缺乏营养的补充，也有利于痛风的预防。

吃什么水果可以预防痛风

1、苹果：性凉，味甘，能生津、润肺。苹果是碱性水果，含较多的钾盐，又含水分，基本不含嘌呤，对于人体内的尿酸排泄有促进作用。所以，急性期或慢性病人皆宜食用苹果。

2、梨：性凉，味甘，有生津、清热、化痰的作用。预防痛风应吃什么水果？可以多吃梨，这是由于梨子多汁多水分，基本不含嘌呤，属碱性水果。

3、葡萄：性平，有补气血、强筋骨、利小便的作用。《百草镜》有记载：葡萄“治筋骨湿痛，利水甚捷”。《滇南本草》称它“大补气血，舒筋活络”。痛风症为中医的风湿痹痛，葡萄是一种碱性水果，含嘌呤极少，又有较多的果汁水分，有利于痛风之人血尿酸的排除，故慢性痛风者宜食用葡萄。

>> 更多请点击扫描二维码轻松关注您感兴趣的中医微信号