健康饮食让孩子远离肥胖

肥胖给孩子带来的不仅是血脂高、血糖高甚至糖尿病等危害，还包括性发育问题。专家指出，防止肥胖的一个重要因素就是家长要改变养育孩子的错误想法、做法，使孩子健康地成长。

健康饮食让孩子远离肥胖

除了大家都熟知的肥胖症危害的常见问题，肥胖孩子还会遭遇性发育异常的危险，如性发育提前、性发育延迟、性发育紊乱等问题。肥胖儿一般多有超重、身高增长加速和骨龄提前发育的现象，肥胖儿的性发育提前，可能与肾上腺皮质功能的提前发育有关。如肥胖女孩月经初潮比非肥胖儿要早，正常的孩子8岁后开始乳房发育，男孩子9岁后开始睾丸增大，以后逐渐完成性腺和第二性征的发育。

很多肥胖女孩乳房发育、体态发育提前，有的8岁前就出现了乳房发育，9岁前就出现首次月经的也较为多见。肥胖的男孩子很多都会出现喉结、胡须、变声期提前的情况，部分孩子在12到13岁或是更早就出现首次遗精。部分肥胖女性还会伴有卵巢功能异常，如月经不规律、月经过少或闭经、多毛，成年后还会因此导致不孕症。

与性发育提前相对应的是，一些肥胖的孩子遭遇的是恰恰相反的性发育延迟的问题。由于肥胖带来的脂肪失调、雌激素水平高问题，会影响男孩的睾丸和阴茎发育，导致他们的生殖系统发育迟缓，更严重的是将来孩子的生育能力也会受到影响。