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中老年肥胖的真正原因

男人虽然和肥胖不是一对冤家,但是和肥胖的危害却是一对死敌。肥胖的危害带来了多种疾病使很多人受到病痛的折磨。所以中老年男性朋友都在寻找肥胖的原因以便更好的减肥或者预防。

男人虽然和肥胖不是一对冤家,但是和肥胖的危害却是一对死敌。肥胖的危害带来了多种疾病使很多人受到病痛的折磨。所以中老年男性朋友都在寻找肥胖的原因以便更好的减肥或者预防。

中老年肥胖的真正原因

1、饮食因素:吃的过于精致:精致饮食、偏食、爱吃油炸类的高热量食物。

2、家族遗传:您的长辈是不是有肥胖的人?如家族中有肥胖史,肥胖的几率将大大增加。

3、缺乏运动:能乘电梯则不爬楼梯;能乘车则不步行或骑单车;从不参加任何体育活动,且毫无兴趣。

4、更年期综合症。

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