预防过敏性鼻炎经常按摩迎香穴
天气变冷,过敏性鼻炎患者往往出现鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞的烦恼。治疗过敏性鼻炎,不妨试试一些简单易行的按摩法。
天气变冷,过敏性鼻炎患者往往出现鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞的烦恼。治疗过敏性鼻炎,您不妨试试一些简单易行的按摩法:1.把双手的食指或大鱼际肌(拇指根部较丰厚的掌部肌肉)擦热,按摩双侧迎香穴(位于双侧鼻翼旁)至发热。2.把双手手掌搓热,上下摩擦腰骶部两肾及脊柱间,每次100~200下,有空时即可做。
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