关于食管癌吞咽困难的几点看法

吞咽困难是食管癌最主要的症状，但这个症状对于个体而言表现可是各不相同的。我们知道——咽下困难是食管癌最主要的症状，但这个症状对于个体而言表现可是各不相同的，对于不同的人来说，咽下困难是有不同的表现的：

1.咽部异物感：这也是一种咽下困难，患者咽部常有食物滞留感和异物感的症。

2.胸骨后和剑突下疼痛：这是咽下困难另一种形式的表现，患者会在吞咽食物是发生胸骨后和剑突下疼痛。

3.哽咽感：这是最常见的咽下困难的表现，患者表现为咽下食物尤其是固体食物时有哽咽感，可自行消失和复发，故易被误认为功能性症状。

吞咽困难预防：　　

【培养良好的人际关系】：人是社会动物每个个体均有其独特之思想背景态度个性行为模式及价值观建立良好的人际关系对每个人的情绪生活工作有很大的影响甚至对组织气氛组织沟通组织运作组织效率及个人与组织之关系均有极大的影响。 　

【体重控制】：肥胖者因为器官的工作负担加重因此较易罹患心脏血管疾病肾脏病糖尿病痛风退化性关节炎高脂血症皮肤病呼吸功能失常忧郁症等疾病慢跑易筋控制体重：配合生血补钙调节骨代谢紊乱能抑制退变增强肌力稳定颚垂会厌软骨消除滑膜组织炎性改变充血水肿肥厚能通经活络消除疼痛。 　

【上年纪的长辈们】：醒过来在床上躺半分钟;坐起来后又坐半分钟;两条腿垂在床沿又等半分钟放松心情吞咽唾液经过这三个半分钟不花一分钱脑不会缺血心脏不会骤停减少了很多不必要的瘁死不必要的心肌梗塞不必要的脑中风也是增加口腔神经的觉醒度促进吞咽功能的良方。 　

【规律化的作息】：每天起床上床三餐和运动时间的固定因为毕竟我们的生理时钟和新陈代谢是和日出日落相关的乱了作息时间就和长途旅行时的时差一样尤其是逐渐步入中老年的身体是无法很快适应而重新进入正常轨道的。

【情绪压力管理】：适当地处理生活中的种种压力学习放慢生活步调不要经常逼着自己要跟时间赛跑个性要求完美加上工作压力大生活作息不规律饮食喝水也不正常容易导致罹患，凡是事缓则圆以免忙中有错凡事后的补救措施往往要付出很大的代价甚至个人的健康是很不划算的。

【注意平日饮食及营养的吸收】：饮食应采四低|高(低蛋白低油质低糖低盐高纤维)多吃蔬菜水果五谷胚芽多喝白开水戒烟戒酒：烟中有害物质可使小血管收缩痉挛减少血液供应酒量过多对肝脏损害较重降低机体兔疫力对疾病恢复有严重影响。