女性如何预防甲状腺癌的发生

女性如何预防甲状腺癌的发生，甲状腺癌因初期没有任何明显症状，患者不易早期发现，即便是出现肿块，也常常被误认为是其他疾病。其中女性就是甲状腺癌的多发人群之一，下面就为大家讲解一下，女性如何预防甲状腺癌的发生。

女性如何预防甲状腺癌的发生

专家表示：女性患甲减人数是男性的8倍，甲状腺表现为疲乏、易困倦、无力、怕冷、记忆力减退、体重增加或难以减轻即使控制饮食和运动、抑郁等。长期甲状腺功能减退，可导致动脉粥样硬化、心脏疾病甚至昏迷等。专家建议，女性在体检时应测一下血液甲状腺激素水平。

对女性而言，角色冲突、工作因素等，是她们压力存在的主要根源。压力通过中枢神经系统对内分泌腺发生巨大影响。持续压力会改变激素及甲状腺素分泌状态，从而诱发甲状腺疾病。

因此，专家建议：学会缓解压力，是预防该病的良“药”。可通过按摩穴位、培养兴趣、忙中偷闲、减压食物、做深呼吸等方式来调节。

需要注意的是，女性每天早晨洗脸时，可对着镜子看一下颈部，同时做一个吞咽动作。如果甲状腺肿大，你会看到一个隆起像核桃一样的肿块；你也可以用手指在气管侧面轻轻按压。如有异常，应及时就医。