如何预防大肠癌的发生

大肠癌早期发病症状与好几种肛肠疾病类似，因此常被误诊，没有引起足够的重视。而导致病情加剧，因为大肠癌而丢失了性命。大肠癌的早期发现很重要，但比这更重要的还在于对该病的预防。

如何做好大肠癌的预防

预防大肠癌，第一步要做到饮食合理。肠道是消化器官，饮食不当是导致大肠癌的重要诱因，因此要做好预防工作，家庭饮食要注意。家常烹饪尽量多蒸、煮、炖，少煎、炸、烤。

日常生活中，要控制体重，有规律地参与体力活动。戒烟限酒，防止烟草中的二甲基胫大量沉积诱发肿瘤。而酒精则可能通过改变人们的饮食习惯，增加致癌风险。

同时，还要提防便秘。若饮食及生活方式无大变化，排便习惯明显改变，如排便次数增多、大便带血、粪条变细或羊粪样便、排便不尽感等，应及时就诊。

适时“吃醋”也是很重要的一点。维生素C遇酸性环境不易分解，烹调蔬菜加点醋，能有效保护维生素。

虽然简单，但方法却很有用，做到以上几点，就可以有效预防大肠癌这种恶性疾病。祝天下所有的朋友都远离疾病，永葆健康。祝大肠癌患者早日痊愈。